no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キャベツとベーコンのレンジ蒸し（1人前） 157 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10.4 kcal
冷奴（1人前） 98 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（4人前） 292 kcal
11時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
13時
ぶり塩焼定食（1人前） 650 kcal
20時
エースコック よーじやカフェ監修 白味噌豆乳スープ（1人前） 48 kcal
セブンイレブン 手巻寿司　納豆たっぷり巻（1人前） 185 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 75 kcal
  1630 kcal
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