no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月07日（金）

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【朝ごはん】
たこ唐揚げ　いかおつまみサラダ　焼酎
【昼ごはん】
魚介の辛口トマトスパゲティー　コーヒー
【間食】
ピーナッツ
【晩ごはん】
コロッケ　ピーナッツ　焼酎
【夜食】
コロッケ　豚まん
【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
8445点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
セブンイレブン 豚まん（1人前） 326 kcal
7時
たこ唐揚げ（1人前） 181 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン いかおつまみサラダ（1人前） 239 kcal
12時
セブンイレブン 魚介の辛口トマトスパゲティー（1人前） 476 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
ピーナッツ（3人前） 178 kcal
焼酎（1人前） 445 kcal
  2578 kcal
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