no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
刺身（3人前） 468 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
セブンアンドアイ サラダピーナッツ（1人前） 550 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
  3176 kcal
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