12,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

12,000
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コンビニ 1,000
タクシー 3,000
恵比寿BAR 8,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
21時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1576 kcal
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