no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
5時
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
13時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
14時
イトウ製菓㈱ ココナッツクッキー（1人前） 40 kcal
森永 ムーンライト（2人前） 88 kcal
17時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
湖池屋 ドンタコス　チリタコス味（1人前） 296 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
かぶの塩昆布和え（3人前） 29.1 kcal
鍋（0.8人前） 271 kcal
21時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
  1706 kcal
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