no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 325 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
4時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
きなこもち（0.5人前） 34 kcal
15時
きなこもち（1.5人前） 102 kcal
16時
チゲ豆腐（1人前） 120 kcal
丸大食品 スンドゥブ（0.2人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.6人前） 134 kcal
18時
コーンブレッド（0.2人前） 338 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
20時
チゲ豆腐（0.5人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
栗まんじゅう（0.3人前） 46.4 kcal
  1936 kcal
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