雨 大荒れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

雨 大荒れ
< 雪 既に 　｜　晴れ 久々の >
雪も積もり、雨に変わり、しかも、強い雨です。大雨警報も出てます。
皆様は被害はありませんでしたか？
わちきは、昨日は17時半ぐらいには、仕事も上がり帰路に。多少の乱れはありましたが、19時位には家につきました。
朝から自転車はやめていたので、まあ、影響もなくでした。凄いべた雪ですねぇ。

被害ではありませんが、長靴に穴があいていることが分かりました。(T_T)
今朝、ゴミを捨てるため、長靴をはいて、ゴミ置き場へ、何だか足が冷たい…。
あ〜、今回でお役御免ですねぇ。雨が止んだら雪かきしないといけないからなぁ。

わちきは、今日は大人しくですねぇ。
みなさん、お出かけの際は、くれぐれもご注意ください。
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		万歩計（歩行距離）
4.16km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/02/15 08:56 
長靴もあちこち売り切れみたいですよσ(^◇^;)
私は歩いて美容院行きます(笑)
 やぎひげ 2014/02/15 08:59 
ゆっくりですね。宜しいのでは。
まあ、長靴の調達は、ちょっと後にします。
asakomam 2014/02/15 09:26 
大荒れですか。
わたしの方は小雨程度です。
でも、きのうはこんこんと雪が降っていました。
雪に慣れていないので、とんでもない目にあいました。。
 やぎひげ 2014/02/15 09:39 
大雨警報や竜巻注意報など、盛りだくさんです。
どんぐり27 2014/02/15 11:38 
家の妹は、この雪の日に歯医者に行って、足がびしょぬれ、、、
帰りに靴屋で長靴買ったそうですが、なんと１２３８０円、、、激高じゃないですか？？？？
 やぎひげ 2014/02/15 14:31 
凄く良い物を買ったですねぇ。実は作戦だったりして。
syunfamily 2014/02/15 23:29 
大雪の中～朝から雪かき～
会社まで、雪道ドライブでした～（＾＾；
 やぎひげ 2014/02/16 07:39 
私もマンションの駐車場の雪かきをしました。天気が回復したので溶けましたねぇ。
良かった。
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