停滞期【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月18日（火）

停滞期
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糖質制限を始めてからはや1.5ヶ月。
最初はするすると3kgすぐに落ちていたのに今は行ったり来たり。

先週は確かに爆発日をもうけて制限解除とかしたけど、それでもやはり停滞期って本当に動かないんだね。
根を詰めないで顔晴ろうかな。うん。
【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
106.4kg
体重（kg） のグラフ
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