no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
切干大根（1人前） 99.3 kcal
干しいも（1人前） 198 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
1時
ポテトチップス（0.7人前） 388 kcal
13時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
飴（0.4人前） 4.7 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
飴（0.5人前） 5.9 kcal
18時
とまと鍋（0.5人前） 285 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
パスタ（0.8人前） 331 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
  1912 kcal
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