no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日(日)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
10.2km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2014/02/24 08:06
昨日は久しぶりにお会いできて、良かったです。
いただいたドリンクがカフェインが入っていたので、凄くパワーが入りました!
30km地点で飲んでから、タイムが速くなったのは、あのドリンクのおかげ!!!
夜の部も楽しかったです。色々有難うございました☆
 audrey 2014/02/24 15:58
きらちゃん、お疲れさまでした。
めっちゃ速くてびっくりでした!!!
あのジェル、色々な人から『テンション上がる』と好評なんです。
あたしももちろん使ってるよ。

また、ご一緒しましょう☆
YGT 2014/02/24 17:59
応援はげみになりました。
ありがとうございます。
今度こそ練習してでたいっすねえ。^^

 audrey 2014/02/25 12:53
お疲れさまでした。
やっぱりYさんはすごい!

幹事ご苦労様でした!
って違うって、、、、
mommomo 2014/02/24 18:29
何だかんだ ?!楽しい一日でした~♪♪
恋愛★説教、いや恋愛★講座もなかなか良かったよね^^。
ビジネスにする ?? (笑笑)

ありがとございました。
また、お会い出来る日を楽しみにしてます。
 audrey 2014/02/25 12:54
お疲れさまでした。
応援→ウォーキング→もんじゃ→沖縄料理宴会
とっても楽しかったですね。
きのっちゃんに恋をさせる会発足!な感じですか?
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