no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

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【朝ごはん】
炭火焼鶏おにぎり　クロワッサン　焼酎
【昼ごはん】
鶏かつ丼　白菜とワカメの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
緑のたぬき　焼酎
【夜食】
唐揚げ棒　ハムチーズパン
【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6055点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 465 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ（1人前） 204 kcal
7時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン 炭火焼鶏おにぎり（1人前） 185 kcal
セブンイレブン クロワッサン（1人前） 205 kcal
12時
セブンイレブン 鶏かつ丼（1人前） 798 kcal
白菜とワカメの味噌汁（0.5人前） 33.7 kcal
19時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
焼酎（1人前） 445 kcal
  3182 kcal
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