散歩中止【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

散歩中止
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【記録グラフ】
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
弁当（1人前） 600 kcal
15時
羊羹（1人前） 178 kcal
16時
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
20時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
23時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1340 kcal
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