1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月02日(日)

1,000

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横浜個握     1,000

【記録グラフ】
体重(朝)
64.8kg
体重(朝)(kg) のグラフ
スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ(回) のグラフ
排便 
2回
排便 (回) のグラフ
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
120mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2092kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
12時
ホットドッグ(1人前) 458 kcal
サントリー カフェオレ(1人前) 83.6 kcal
サラダ(3人前) 197 kcal
14時
トップバリュー ミックスナッツ(1人前) 419 kcal
18時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g(1人前) 376 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当(0.6人前) 448 kcal
味噌汁(1人前) 91.6 kcal
  2092 kcal
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