60,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月01日（土）

60,500
< 500 　｜　1,000 >
亜紀子　　　　　50,000
JR　　　　　　　10,000
板橋カフェ　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
15時
たい焼き（1人前） 101 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
なか卯 ビーフカレー（1人前） 639 kcal
  2042 kcal
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