復帰【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

復帰
< 本日もお休み 　｜　眠れない >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鮭しぐれ煮、きゅうりハムもやしの中華サラダ、チーズかまぼこ、ミニトマト、はっさく
【間食】(20:15)会社
　たいめんけんサンドイッチ
【晩ごはん】(23:15)自宅
　ごはん、味噌汁、鮭しぐれ煮、蓮根、中華サラダ
【今日の感想】
風邪より復帰して出社。鼻水垂らしながら仕事。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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