香港【yoshiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

香港
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運動　足上げ、腕立て、プッシュアップ
おやつ
朝　ヒレステーキ、野菜サラダ、野菜ジュース、目玉焼き
昼　パスタ定食
夜　丼丼で他人丼

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