okko11 生協の日【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

okko11 生協の日
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■　…暴走。
■　…3年前のこの日、日本中が大変な日でしたね。(´・ω・`)


【朝ごはん】
追加納豆/2)45 → ×かすぴ&果物0
蕎麦飯50・豆腐70
蕪煮30・焼浸50・浅漬け20・ゆかり和10
玉ねぎ15・明太里芋40
佃煮&おろし50
味噌汁60
･
･
440

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメント
みたお 2014/03/11 09:02 
それなのにオリンピックでごまかそうとしている現政権･･･（ーーメ
 okkon 2014/03/11 23:11 
そうだったのか？！！
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