no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
雪印 ベビーチーズ（3人前） 96 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
14時
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
セブンプレミアム　チーズ入りハンバーグ（1人前） 166 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  2195 kcal
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