no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月19日（水）

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< 間食ばっかり 　｜　これもお仕事… >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、生姜野菜、ミニトマト、水菜和え物、マカロニサラダ、はっさく
【間食】(16:30)
　菓子パン
【間食】(19:30-21:00)
　ポテロング、ビスケット　
【晩ごはん】(22:45)自宅
　ごはん、味噌汁、コロッケ＋水菜・ミニトマト・蓮根揚げ
【夜食】(25:00)
　お煎餅
【今日の感想】
３月末です。
期末までに終わらせるべきことが多すぎて、時間が足りません…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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