間食ばっかり【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

間食ばっかり
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【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　グリーンピースごはん、卵焼き、豚とレンコン甘辛炒め、マカロニサラダ、ミニトマト
【間食】(17:30)
フルーツパウンド
【間食】(20:30)
お煎餅
【晩ごはん】(23:30)自宅
混ぜごはん、味噌汁、水菜サラダ、ビール
【今日の感想】
会社でお菓子の特売会をやっていたので、大量に買い込んでしまった…。
おやつを食べながら仕事をする夜が続く。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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