総理大臣が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

総理大臣が・・・
< のんびりしてきまし... 　｜　今日はおでかけ。 >
今日の『笑っていいとも』しっかり見ましたよ。
すごいですねー　　総理大臣がバラエティー出演って・・・
楽しみにしてました。
最後はタモリさんとイチゴ食べてましたねー
明日の大臣の動静欄に「笑っていいとも出演。タモリさんと会食」って出るのかな？

昨日は大変でした。長男が会社の歓迎会で遅くなると聞いてたけど
なかなか帰ってこなくて夜中の12時にメールしてみました。
「今　どこ？」って・・・
すると返信が「1つ前の駅まで父ちゃん迎えに来てもらうことはできる？　吐きそう」と
仕方なく、気持ちよく熟睡していたダンナを起こしました。
すぐに迎えに行き帰ってきたとたんトイレにダッシュっ！
なんとか間に合いました。でもどこかの駅のホームで1度吐いてしまったそうです。
駅員さんには話ししたそうです。
バカたれー　調子こいて飲むからじゃー
歓迎会の後、2次会にも行ったらしいです。ウイスキー飲んだみたい。
コートやらスーツのスラックスまで汚しちゃってー
朝から洗濯物と格闘してました。
それから長男はどうしたかって？　朝になってケロッと起きてきて昼から遊びに
行っちゃいました。伊勢海老料理を食べに行ったらしいけど全部パー。
どうも長男は高級な料理は胃が受け付けないようですねー(笑)
新鮮な海鮮丼を食べた時もおいしいおまんじゅうを食べた時もリバースしてます(笑)
「会社の飲み会の時は電車で家まで帰らなあかんっていうことを頭に入れとけ」と
説教しときました。

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダス　ピーチメルバ（1人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
日清 きつねうどん（1人前） 342 kcal
12時
じゃこごはん（1人前） 252 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
㈱サンエス いかみりん（0.2人前） 35.2 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
あべかわもち（1人前） 131 kcal
19時
ハウス食品 北海道シチュー（1人前） 108 kcal
シチューの具（1人前） 253 kcal
サラダ（1人前） 66.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
鮭の炊き込みご飯（1人前） 285 kcal
20時
赤城乳業 ビヒダス　カシスオレンジ（1人前） 86 kcal
21時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
22時
カゴメ ラブレライト（1人前） 15 kcal
  1916 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/03/21 17:00 
晋ちゃんのおかげで視聴率～凄かったらしいですよ～（＾＾；
長男さん～そうしてお酒の飲み方～勉強して行くんですよ～（笑）
 PONPY 2014/03/21 20:48 
今は調子にのってますからねー　吐くまで飲みすぎないようにしてほしいです。
asakomam 2014/03/21 17:38 
わたしの息子も同じです。
リバースしてました。
そのうちに酒量が増えて心配してましたが、就職が決まって普段は飲まなくなりました。
 PONPY 2014/03/21 20:49 
気分よくなっちゃって飲んでしまったんでしょうねー
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