no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
セブンイレブン おにぎり　ツナ（1人前） 226 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
23時
ジンギスカン（1人前） 444 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ワイン（1人前） 730 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
  2920 kcal
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