おはようございます。体がだるいのは辛いですよね。
私は下剤の使いすぎで低カリウムになっていて体がだるいです。
カリウム補給剤は飲んでいるけどあまりきかないかな。

お昼寝も１５分くらいがいいみたいですね。
あまり寝過ぎると余計だるくなってしまいます。なんて私も１時間くらい寝てしまいますけど…
楽になるといいですね。

ガーベランコさん

おはようございます。
下剤を飲んだ次の日は確かに身体がだるいです、低カリウム状態なんですか。
きょうこそ、昼寝をすべく朝から忙しく走り回っています。
さっき買い物行って、これを書いたらまたでかけます。。

今日は出掛けるにも暖かいから楽だよね～＾＾
帰ったら休めると良いね・・

みたおさん

きょうも暖かいです。
きょうこそは昼寝をします！

今日も暖かい朝日が続いて、桜開花が待ち遠しいです(^^♪
女性にはシミが気になるのかも？

ココアパパさん

わたしが若い頃は日焼けエステなんてのがあったくらい黒いのが流行りましたよ。
そのせいかな、この歳になってシミが多いのは。。

こちらも今朝(夜中から)は7℃もありとても暖かかったです。＜もうすぐ春ですね～～♪♪＞
昨日ネットで見たら「生理があるうちは華なんだよ」っていう文面を見ました。
ホルモンのバランスで、今まで元気なヒトもどうしても体調が崩れるらしいね。
asakomamさんはとてもがんばり屋さんのヒト。疲れたら、眠れなくても横になるだけでもいいんですよ。

mamchanさん

asako県は２１℃です！
もう暑いです。
閉経を境に身体が変わるっていうから、その前後は体調がすぐれなかったりするんでしょうね。
今から昼寝に挑戦してみます＾＾。

私は、のんびり屋で、忙しいけど、家事の合間に、PCを、よく覗きます。

さのっちょさん

お忙しそうですものね。
わたしはもっぱらスマホからコメントしています＾＾。

確かに朝早起きして朝日を浴びると健康にいいといいます。
でも私なんか、朝が早すぎて朝日も上がっていない)泣)

昼寝は出来そうですか。
私もなかなか昼寝が出来ませんが･･･

ボンドさん

今から昼寝に挑戦してみます。
昔、
新聞配達してたことがありますが、
冬場は星空を仰ぎながら配達しましたよ。

太陽浴びると、シミで来ちゃうでしょうね。

ゆうちゃん

毎日、日焼け止めクリームを塗っています。

朝起きがけに～太陽の光に当たると～活動スイッチが入って元気になるし～代謝も上がりますよ～（＾＾。
しかも朝日は、そんなにシミにならないと思うよ～。

syunさん

人間には活動スイッチがあるんですね。
新聞配達をしてた頃は毎朝、朝日を浴びていましたよ。

まぶしさが目に入ることによって、メラニンが生成されるとか聞きますよね。
マスクよりサングラスが必要かも(;^_^A

xAKIxさん

サングラスですか。
じゃあ、マスクとサングラスの両方しよう！
怪しい主婦だわ。。