雨。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月30日（日）

雨。。
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
水泳 1km [300Kcal] 適当。

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
朝から、雨なので・・・ゆっくり朝寝坊（笑）
昼寝もしたかな・・・

あとは、割愛。。。

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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