････自分も「背泳ぎ」では手の揃える（タイミング）････よく注意されます（照）

両手の揃えるタイミングは「キャッチ」の時なのに･･･どうしても「フィニッシュ」の時にずれてしまいます･･･（照）

････早く泳ぐコツではありませんが、身体を揺さぶらず、キャッチの時に静かに入水する事をイメージしながら泳ぐといいみたいです。

以前、額に物をのせて落ちないように練習したことも、今の泳ぎにほんの少し役立っています（照）。

「背泳ぎ」前は好きな種目でしたが・・・
注意されると力が入るからかおかしい泳ぎになってるのかと・・・
・・・自分で思ってるのは、キャッチしてからが深くかいているのかと思っています。

もう一つの速く泳ぐ方法ですがクロールの時　手のひらは水中で「前にならえ」のように小指を下に
すると良い・・・今までは親指を下にしていたんですが。