no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2811 kcal
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