no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
8時
刺身（1人前） 156 kcal
9時
レンコンの甘辛煮（1人前） 200 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
12時
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
日本コカ・コーラ コカ・コーラ（1人前） 225 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
  3304 kcal
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