no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1712kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
13時
山崎製パン 桃山 1個（2人前） 346 kcal
17時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
  1352 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE