no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 106 kcal
セブンイレブン 卵（0.5人前） 43.5 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（0.3人前） 28.8 kcal
14時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
神戸屋 クリームパン（1人前） 342 kcal
20時
キャベツ（1人前） 23 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
  1234 kcal
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