no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
おから（1人前） 267 kcal
食パン（1人前） 106 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 343 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
タマネギ（1人前） 72.2 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
  1285 kcal
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