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14年05月15日（木）
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< 減らないなー
｜ グルテン >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| たいちろう 玄米（1人前） |
44.6 |
kcal |
| 大塚食品 マンナンヒカリ（1人前） |
17 |
kcal |
| たいちろう もち麦（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 6時 |
| たいちろう ひきわり納豆＠（1人前） |
97 |
kcal |
| たいちろう めかぶ＠（1人前） |
6 |
kcal |
| たいちろう ちょっと贅沢な（1人前） |
1.2 |
kcal |
| たいちろう クリープ（1人前） |
86.7 |
kcal |
| たいちろう パルスイート＠（1人前） |
2.8 |
kcal |
| たいちろう ぶどうとブルーベリーの酢＠（1人前） |
20 |
kcal |
| たいちろう ブランのロールケーキ＠（1人前） |
144 |
kcal |
| ユーハイム バウムクーヘン（2人前） |
232 |
kcal |
| たいちろう おくら＠（1人前） |
9.2 |
kcal |
| たいちろう ドライパセリ（1人前） |
1.8 |
kcal |
| 13時 |
| たいちろう サラダ菜＠（1人前） |
0.72 |
kcal |
| ＱＢＢ チーズ（1人前） |
50 |
kcal |
| たいちろう きゃべつ＠（1人前） |
6.9 |
kcal |
| たいちろう たまねぎ＠（1人前） |
11 |
kcal |
| たいちろう せろり＠（1人前） |
4.5 |
kcal |
| たいちろう いわしの味噌煮＠（0.2人前） |
35.2 |
kcal |
| たいちろう たまご＠（0.2人前） |
18.2 |
kcal |
| たいちろう トマト＠（0.5人前） |
15.5 |
kcal |
| たいちろう 小松菜＠（1人前） |
4.2 |
kcal |
| たいちろう ハム＠（1人前） |
39 |
kcal |
| たいちろう ふすまパン（0.3人前） |
279 |
kcal |
| たいちろう にんじん＠（1人前） |
11.1 |
kcal |
| 16時 |
| 森永 カカオ70（3人前） |
86.4 |
kcal |
| 19時 |
| たいちろう 小麦ファイバー蒸しパン＠（0.4人前） |
162 |
kcal |
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1402 |
kcal |
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