no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月17日（土）

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22:00～2:00 2:30～5:00 2:30はトイレで眼が覚めた。もう起きておこうかと思ったが、眠気が少し残っていたし、睡眠時間も少し短いので寝た。
今朝は天気も良かったが、なんとなく歩かなかった。母親が朝早く起きてきて歩かなくて正解だった。
筋トレも今日はしていない。怠け癖がまたでている。いけない。

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