家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月18日（日）

家庭菜園
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今日の歩数６２３３、歩行距離４．６６㎞.ＥＸ１．１、カロリー８７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．７㌘エクササイズ歩数１８３５歩でした。
ゴーヤの苗を植えました、これで一通り揃いました（胡瓜、ミニトマト、ヤーコン、ズッキーニ、桃太郎トマト、スイスチャート）
その他、せり、三つ葉、ニラ、クレソン、等々あります。m(_ _)m

【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2014/05/20 21:51 
す、すごい！！！
ウチも五年くらい前までは張り切っていろいろ作っていたんだけど・・・
最近は根性なくて(>_<)
ここのところの夏の異常な暑さで、畑の世話が行き届かなくなってしまって、家庭菜園はちょっとだけにしてしまった我が家です(*_*;
 あたりばん 2014/05/21 21:49 
こちらは、ミニスポットの菜園です、本当にちっやな菜園でごちゃごちゃと作ってますm(_ _)m
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