1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月21日（水）

1,000
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QR　　　　　　500
有楽町　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
あんみつ（1人前） 106 kcal
23時
DHC ビタミンｂ（3人前） 9 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
  991 kcal
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