61,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

61,000
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義母　　　　　20,000
亜紀子　　　　20,000
奈々　　　　　10,000
JR　　　　　　10,000
六番町カフェ　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
米（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2360 kcal
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