『萌え～！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

『萌え～！』
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【今日のできごと】
　　http://www.youtube.com/watch?v=_z0ZZhzIVvY
　　http://www.youtube.com/watch?v=Tmqv6A7lt6w
　　
　
　
　
　　だらけだと～良いんですけど～

　 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h6CcxJQq1x8


　
　毎朝～我が社のビルの１階にも、ニャンコさん達が～～～～
　管理人さんからの～ごはんを待っています～～（＾＾；
　愛想が良くて可愛い子もいるのですが～
　キジトラちゃんは、目つきが～～８９３です～「恐え～～！！」～（笑）

　みなさんの近所のニャンコさんはどうですか～～（＾＾)/









　



　

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
29.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
3955歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
お刺身３点盛り（1人前） 256 kcal
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
9時
玉子粥（1人前） 88 kcal
かねふく 辛子明太子（0.2人前） 4.3 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（0.3人前） 3.5 kcal
マルハニチロ 鮭フレーク（0.2人前） 16.7 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
赤魚のみりん焼き（1人前） 129 kcal
豚肉となすの味噌炒め（0.5人前） 63 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
こんにゃくのピリ辛炒め（0.2人前） 23.4 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
コープ 味噌汁　ほうれん草（1人前） 41 kcal
21時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
ジャルダン・ドゥ・ボヌール 栗と小豆のミルフィーユ（1人前） 442 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2072 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/05/22 17:47 
猫は可愛いですよね。いつも祖母と寝ていた実家の林檎は祖母がいないので、両親の布団におじゃましているそうですよ（笑）今朝、仕事行く前に実家に遊びに行って、ソファーに横になっていたら私の脇で寝ていました。6歳。甘えん坊の時期なのかな？
 syunfamily 2014/05/23 00:37 
うん。
ニャンコは、萌え～で可愛いのも居るけど～
人間不信の子も多いよ～～（＾＾；
asakomam 2014/05/22 18:05 
わが家のあんずはキジトラです。
人見知りが激しく、お客さんが来ると箪笥の裏に隠れてしまいます。
マンションの隣がパチンコ屋さんで、従業員がノラちゃんに餌をやっているみたいで、夜になるとみゃーみゃー鳴いてます。
 syunfamily 2014/05/23 00:39 
オゥォ～～あんずちゃんは～キジトラちゃんだったんだぁ～（＾＾。
野良を可愛がる～地域猫が増えてる様だねぇ～。
たわし68 2014/05/22 18:21 
ハハァ〜〜〜
萌えー　萌え〜！

このミルクのCM　いいねえ(^▽^;)
 syunfamily 2014/05/23 00:41 
このＣＭ～イイでしょう～（＾＾。
ニャンコの気持ちが～少し分かりました～〈笑）
みたお 2014/05/22 18:34 
＞近所のニャンコ
ウチは足元のニャンコだけど～（笑）
ネコの指パッチンはエエね～（爆）
みた子に仕込むか！（￣ー￣）ﾆﾋ
 syunfamily 2014/05/23 00:42 
みた子さん～の指パッチン～
見たいですねぇ～（＾＾）/
xAKIx 2014/05/22 19:07 
にゃんこ可愛いですね～～～（＾＾）
実家のナナ（キジトラ）に会いたくなりました～♪
 syunfamily 2014/05/23 00:43 
ナナちゃん～キジトラなんですね～（＾＾。
司城さん 2014/05/22 19:53 
以前書かれてた子供助けたタラちゃん、始球式に出たようですよ。
 syunfamily 2014/05/23 00:45 
はい。
ネットのニュースで観ましたよ～（＾＾)/
YGT 2014/05/22 19:58 
今度宇都宮かちこみまっせええええ（笑）。
 syunfamily 2014/05/23 00:45 
あっははは～
待ってるぜぇ～（＾＾）/
ココアパパ 2014/05/23 00:49 
②動画、メチャメチャTeaCupなニャンコちゃんですね(^^ゞ
金曜日はカラダを解しに、マッサージと鍼灸して貰いに行きます(-_-;)
 syunfamily 2014/05/23 08:37 
まだ、生まれて１～２週間くらいですね～（＾＾。
私は、昨晩、サウナ＆温泉三昧～明日は、マッサージ三昧の予定です。
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