1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

1,000
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榊 500
市谷カフェ 500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ベーグル＆ベーグル 全粒粉（1人前） 228 kcal
14時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1434 kcal
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