Wednesday,June 11th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

Wednesday,June 11th
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起床7：30

雨が激しく降り出した。
今日もまた雨か･･･。
【記録グラフ】
英語学習
200分
英語学習（分） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ サプリメント（1人前） 9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
素麺（1人前） 411 kcal
18時
イワシのつみれ汁（1人前） 93.6 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 294 kcal
赤とさかのり（1人前） 2.8 kcal
ミンチオムレツ（1人前） 296 kcal
  1244 kcal
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