Tuesday,June 10th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

Tuesday,June 10th
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起床6：00


ラウンド。
晴れ。蒸し暑かった。

友だちが晴れ女で助かったよ～
【記録グラフ】
英語学習
180分
英語学習（分） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ サプリメント（1人前） 9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 411 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 246 kcal
豚汁（1人前） 326 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
まぐろ丼（1人前） 329 kcal
  2257 kcal
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