no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
食パン（1人前） 79.2 kcal
おから（1人前） 107 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
大根（0.5人前） 21.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
20時
かぼちゃ（0.5人前） 45.5 kcal
人参（1人前） 18.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ご飯 （0.5人前） 75.6 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
豆腐（0.5人前） 42 kcal
  1019 kcal
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