no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日（金）

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【朝ごはん】 ご飯

【昼ごはん】 おにぎり

【間食】コーヒー、チョコレート、アイスクリーム、ビスケット

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 恒例の年1回の笹巻き用の笹とり
夫婦2時間20分で約1000本　これで9軒分です

帰路温泉大森の湯で汗を流す

【記録グラフ】
歯磨き
2回
歯磨き（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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