no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 106 kcal
おから（1人前） 178 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.4人前） 92 kcal
メープルシロップ（2人前） 113 kcal
20時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
おから（1人前） 89 kcal
セブンイレブン おかかおにぎり（2人前） 332 kcal
21時
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
  1351 kcal
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