Tuesday,June 24th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月24日（火）

Tuesday,June 24th
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起床6：00


今日はお台場でシルク鑑賞♪
むっちゃ愉しみ！



【朝ごはん】
ごはん
鯵のつみれ汁
小松菜のおひたし

【昼ごはん】
（外食）
チキンたまごサンド
ミネストローネ

【間食】
（外食）
京都モダンねぎ焼き
アイスコーヒー

【晩ごはん】
鶏胸肉の棒棒鶏
にぎすの干物焼
糠漬け胡瓜
油揚げの袋煮（鶏肉・野菜）

【夜食】
卵と葱の炒飯
【記録グラフ】
英語学習
180分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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