no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日(金)

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【今日やった運動】 サイクリング 91km AV18.0
 949発 郡堺橋 下土佐 飛鳥駅 天武天皇陵 雷 山田寺前 谷 磁恩寺前 三輪 箸中 穴師~上ツ道
    三昧田 長柄駅ランチ 勾田町~R25~二階堂 ファミC 弋鳥橋 昭和橋 国豊橋南 関屋 r203
    築山 新庄

【運動した時間】 4時間 37分

【新たな発見】

【今日の感想】 短距離でもコース取りは難しい

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
53回
脈拍数(朝)(回) のグラフ
自転車
91km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
7.9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
夜の体重
44.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
体重
43.8kg
体重(kg) のグラフ
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