7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月28日（土）

7,500
< 10,000 　｜　2,000 >
ピザ　　　　　　2,500
JR　　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.5人前） 338 kcal
22時
ピザ（1人前） 620 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1990 kcal
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