1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

1,500
< 6,500 　｜　6,000 >
板橋　　　　　　500
白金高輪カフェ　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アンパン（1人前） 196 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
米（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1659 kcal
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