6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月06日（日）

6,000
< 1,500 　｜　9,000 >
JR　　　　　　5,000
高崎　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
米（1人前） --- kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.8人前） 335 kcal
  1537 kcal
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