6,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月04日（金）

6,500
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白金高輪カフェ　　　　　　1,500
まんたろう　　　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.8人前） 335 kcal
  1915 kcal
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