no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

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【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ハンバーグ（1人前） 120 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
15時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
18時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
王将 餃子（1人前） 100 kcal
  854 kcal
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