梅雨【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

梅雨
< くもりはれ 　｜　ヘタれ台風=温帯景... >
　やっと全英男子単決勝、決着でした。
　うむ、玄人好みでは今世紀で最高の試合だと思います。

　あと残りはW杯ちょっとツール・ド・フランス。
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
64%
湿度（%） のグラフ
 		気温
28.8℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザパン（1人前） 620 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
マルちゃん 赤いきつね（1人前） 629 kcal
コカコーラ からだ巡茶（1人前） 0 kcal
  1425 kcal
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